合同稽古全体の流れ 少年部

少年部


 

これから稽古がはじまります。
次代の極真をになう少年、少女たちです。

基本稽古です。

 
基本稽古です。
稽古の仕上げはスパーリングの稽古です。
移動の蹴り稽古です。
女子でもこれだけの蹴りができるようになります
移動の蹴り稽古です
移動の蹴り稽古です
スパーリングの稽古です
スパーリングの稽古です